Защо точно “психохакинг”?

Винаги съм смятала, че простите неща могат да имат по-бързо и по-комплексно действие. И така, както върху работата на компютъра може да бъде повлияно с малки програмки, т.нар. “хакове”, които да засегнат цялата система, така и в психотелесната терапия могат да бъдат приложени такива малки практики, които да въздействат на тялото, ума, духа и душата.

Психохакинг за женско здраве и младост е мое творение, което се базира на психотерапията на петте движения – планиране, подчинение, агресия, съблазняване и проверка на реалността, но приложени в прости опити с продължителност от 90 секунди, които да “хакнат” всички ваши несъзнателни съпротиви, да се въздейства както на мускулната броня, на неподвижната фасция и на скования ум, за да дадете път на здравите житейски избори и да повлияеете на способността на тялото да се лекува и да поддържа дадената му от Бога свежест и младост.

А какво е фасцията и защо тя е важна за здравето на тялото и душата и как стресът влияе върху нея може да прочетеш в статията ми “Фасцията – информационната система на здравето и младостта”.

За кого е този курс?

  • За всяка заета жена на всяка възраст, която иска да възстанови връзката с интуитивната мъдрост на своето тяло, която е перфектен инструмент за вземане на решения и за промяна на всеки контекст или ситуация, която ни отдалечава от удоволствието да сме живи.
  • За всяка жена, която казва, че няма време за себе си.
  • За всяка жена, която усеща признаци на стрес по лицето и тялото си – стиснати челюсти, които да признак на задържани мисли и емоции; схванат врат и гръб, които са признак на много поети отговорности; хормонални проблеми; депресивни мисли; тревожност и паник атаки.
  • За всяка жена, която търси програма, която е холистична и е насочена към тяло, ум душа и дух.
  • За всяка жена, която е чела много, но среща затруднения да приведе знанията в действие.

Гледай едночасов уебинар за женското здраве, за да се запознаеш с моите разбирания за женската енергия, инстинктивната мъдрост на женското тяло и др. , като натиснеш върху карето, което се намира вдясно на екрана.

Какво е психохакингът?

  • Време да промениш вярванията си за тялото, възрастта и здравето си.
  • Време да промениш навици и мисловни модели, които карат  тялото да препуска с 200 км. в час и да се изхабява по-бързо в резултат на това и да боледува.
  • Време да върнеш най-женската част в себе си – да бъдеш жрица на своето тяло.
  • Време да празнуваш живота в неговата простота чрез ритуализирането му.
  • Време, в което да изградиш ново доверие към интуитивната мъдрост на тялото си и да я прилагаш в избора на поведения и отношение към външните стимули във взаимодействията с другите хора.

Няколко практични причини да избереш да работиш с програмата “Психохакинг за женско здраве и младост”, ако все казваш, че нямаш време да се погрижиш за себе си:

  • Нужни са ти само 14 дни, в които да влезеш в пълна ментална, емоционална и духовна форма. За изграждане на стабилни навици е препоръчително е програмата да се повтори отново.
  • Всеки ден са ти нужни около 15 минути за гледане на ежедневното видео. В това време са включени и няколкото 90-секундни практики, които по максимално бърз начин достигат до всички нива – тяло, ум, душа и дух.
  • Пестиш освен огромно количество време, но и пари – програмата съдържа неизмеримо количество практическа информация, синтезирана по човешки достъпен начин.
  • С повторението и градиш навици за цял живот, които работят по възстановяване на здравето, но и на забавяне и обръщане на процесите на стареене.
  • В тази програма изграждаш любов към себе си, живота и неговите ритми.
  • Превръщаш се в красотата, спокойствието, удовлетвореността, милото и уважително отношение, за които копнееш и с които привличаш същото в живота си.
  • Възстановяваш радостта от това, че си се родила в тяло на жена.

ВИЖ ПО-ДОЛУ ПОДХОДЯЩА ПРОГРАМА ЗА ТВОИТЕ НУЖДИ!

Базова

  • Включване в затворена Фейсбук група. Предимството на това е, че според натрупания исторически опит, жените в група по-бързо се възстановяват, по-бързо вземат решения, по-бързо зачеват деца и имат по-добро здраве и себеусещане.
  • Ежедневни записани видеа в рамките на 14 дена, в които ще имаш задачи за промяна на вярванията, навиците на мислене и поведение; 90-секундни ежедневни ритуали за намаляване на стреса, разтягане на фасцията, възстановяване на биоенергията в телата.
  • 1 инструкционно видео, 1 бонус видео с масажни техники.
  • Ежедневни мантри, които ще пренастройват ума ти в посока на любов към себе си и живота.
  • По време на цялата програма ще се сдобиеш с ценни инструменти за управление на тялото, ума и емоциите.

150 лв.

ВЗЕМИ СВОЯ КУРС, КАТО КЛИКНЕШ ВЪРХУ БУТОНА ВДЯСНО НА СТРАНИЦАТА И ГО ДОБАВИШ В КОЛИЧКАТА!

  • Купи Психохакинг – Индивидуална програма: Базов онлайн курс тук!

    150.00лв.
    Добавяне в количката Детайли

Про 

  • Всичко от базовата програма.
  • 3 записани LIVE коучинг сесии, в които обяснявам подробно стъпките и ще отговарям на въпроси, които са изникнали в процеса на работа от предишни участници.

180 лв.

ВЗЕМИ СВОЯ КУРС, КАТО КЛИКНЕШ ВЪРХУ БУТОНА ВДЯСНО НА СТРАНИЦАТА И ГО ДОБАВИШ В КОЛИЧКАТА!

  • Купи Психохакинг – Индивидуална програма: Про онлайн курс тук!

    180.00лв.
    Добавяне в количката Детайли

Про+ 

  • Всичко от програми Базова и Про.
  • Достъп до записи от онлайн курс „Ин-ян курс-грижа за женското здраве”.
  • Вместо редовната цена от 470 лв. за трите компонента, промо цена от:

290 лв.

ВЗЕМИ СВОЯ КУРС, КАТО КЛИКНЕШ ВЪРХУ БУТОНА ВДЯСНО НА СТРАНИЦАТА И ГО ДОБАВИШ В КОЛИЧКАТА!

  • Купи Психохакинг – Индивидуална програма: Про+ онлайн курс тук!

    290.00лв.
    Добавяне в количката Детайли

ВИП 

  • Всичко от програми Базова, Про, Про+.
  • Достъп до записи от онлайн курс „Изкуството да ти се получават нещата”.
  • 4 онлайн 50-минутни сесии в един ден по бърза коучинг програма “Асертивност”, в която работим заедно по себеотстояване на чувствата, постигане на целите и поставяне на граници в личен и бизнес контекст.
  • 1 последваща 50 мин. супервизия след приключване на всичките програми в рамките на програма ВИП.
  • Обратни връзки от мен при задаване на въпроси на мейл по време на цялата програма за договорения срок.
  • Вместо редовната цена за всички компоненти 1099 лв., промо цена от:

890 лв.

ВЗЕМИ СВОЯ КУРС, КАТО КЛИКНЕШ ВЪРХУ БУТОНА ВДЯСНО НА СТРАНИЦАТА И ГО ДОБАВИШ В КОЛИЧКАТА!

  • Купи Психохакинг – Индивидуална програма: ВИП онлайн курс тук!

    890.00лв.
    Добавяне в количката Детайли

Какво казват другите за курса?

123

Здравей, Кремена.
Моята обратна връзка за уебинара:
Харесвам начинът, по който представяш информацията – сглобена, синтезирана целенасочена, от различни и разнообразни източници. Препратките към различни култури, начин на живот, древно знание.

Включих се в 14 дневната програма заради ключовата дума ритуал. Ритуалите са нещо, което открих за себе си и за мен те са магия

С.Динева

Креми, здравей,

Бързам да напиша отзив още докато всички впечатления са ми топли топли :).

Програмата ми хареса много и ми беше безкрайно полезна. Хареса ми структурата, това, че видеата бяха кратки, синтезирани и практични. Много ми допадна това, че си напълно естествена и автентична, действаш спрямо ситуацията, без излишна натруфеност. Вложила си и съчетала изключително много знания от най – различни сфери, за което се изисква много опит, за което благодаря. Хареса ми, че в курса бяха вплетени неща като карти Таро, астрология, 4-те Богини, духовност, физически и здравни съвети и т.н. (пълен пакет от неща, а само така може комплексно да си повлияем, защото всичко е свързано).
Благодаря ти, че отговаряше на всички въпроси и то в толкова бързи срокове.

Д.Харизанова

Креми, здравей!

Пиша ти сега обратна връзка, но ще ти напиша и след като ги мина и повторно дните:). Та, ще започна с Лунната медитация, а и нея направих и преди малко…Първо, Креми, благодаря ти за тази медитация, ако знаеш от колко години си търсех така да кажа “моята медитация”, а тази, припознах си я. Така, аз съм израснала край реката, така да се каже. Всяко лято ходехме на Дунава на палатка и ми беше лесно да усетя всичко, към което да се насоча в медитацията. Обаче първо ми изкочи реката, лодката в реката и всички други неща, които бяха приятни като усещане, но реката, с нейните течени нагоре, надолу…и кораби, много движение нещо…ами просто преместих лодката в езерото, където е спокойно и всичко е леко…някак си хем прибиращо навътре, хем поемащо от всичко от картината, която виждах, усещах…/даже, Креми, тогава ми изникнаха и едни мотиви от една от музиките от медитациите към диска на “Сбогом паника и стрес”, а минаха близо две години, откакто я бях слушала/. А иначе обобщено….ами то, то е малко като домино сякаш…едно води до друго…Ами, кво да кажа, питаха ме кво съм променила, изглеждала съм по друг начин 😉 Ама то аз и така се чувствам, харесва ми да се чусвствам така. Да, някои промени в мен бяха започнали да се случват от преди курса, но с него сякаш, ами все едно като тласък подейства. Започнах на моменти и да забавям темпото. Това за ставането сутрин и закуската, еми получи се. Все по-често започна да ми се случва да правя осъзнато някакви ежедневни дейности. Това за изолирането на страничния шум и картина също ми се случи няколко пъти, без да го правя целенасочено, а усещането, ох, великолепно е, да. Креми, има още доста нещата, за които, мога да споделя, ала обобщено казано…този курс за мен действа хем на излъчването, хем на усещането за мен самата, хем извади някои натъпкани емоции, дето както казваш..да си ги обгрижа. Хем психотерапевтично, хем и Таро…ама и бая чаши ми се падаха тея две седмици 😉

Креми, благодаря ти!

А.Паскова

Креми,

Сигурно се повтарям, но и ще се потретя, щото заслужаваш пък ми е и кеф! 🙂

Програмата е наистина страхотна за мен.Чувствам се доста приятно, тонизирана, по-центрирана и усещам една лекота. За мен най-ценни са упражненията за фастията, дори бих казала, че са изненадващо ефективни при мен – карат ме да се чувствам по-хармонична и енергетична, “отпушвам” и мисля ми помагат да съм по-гъвкава в попаденията си и това за мен е супер ценно.
Изключително ми допадна формата- съдържание и форма на презентиране – кратка (времеемкостта е ключова) и приятна (възнаграждението си е фактор, ако искаш нещо да има шанс да се практикува и да стане като навик 🙂

Та по мое усещане:
Упражнения – топ е, че са кратки, смилаемо ми се вижда да речем 3х
Утвърждение – по темата на деня – за мен лично произнасяйки ги не ми е съвсем моето, но ако се комбинира с някакъв метод/ движение и тн за “записване на харда” ми е тамън. Да речем аз ги казвам (редувам) на глас 4х и на ум 4х, с пози на кръстосани пози на ръцете (руски метод някъде ми попадна – та синтезира датата на двете полукълба и се смята че се записва инфото по-ефективно и тн)
Молитва – за мен лично не ми е my cup of coffee (молитва си казвам моя си ” универсална” и ми е достатъчно), та аз бих я заменила с нещо възнаграждаващо, радващо душата или събуждащо духа и/ или сетивата, т.е. да носи удоволствие или успокоение или гъдел за сетивата, пак свързано с темата – дали ще е игра, музика, танц, визуализация на нещо красиво, аромат и т.н. – творчески мегдан има общо взето.

Креми, искам да ти кажа, че съм особено щастлива, че попаднах на теб. И личните ни срещи и различните семинари, лайфове и какъвто и да е там формат на това, което предоставяш на света като знание ме учи на много нови за мен неща, даваш ми идеи и вдъхновение, помагаш ми и за алтернативни гледни точки и поведения, разширяваш капацитета ми за реакции и така се живее по-добре. Пък ми е готино и интересно. :=)
Здрава, енергична и вдъхновена да си и очаквам с нетърпение новите ти неща!

Гуш,
Буба

Здравей Кремена, моята обратна връзка за Психохакинга .

Сутрин се събуждам обикновено в доста лошо настроение и всичко и всеки ме дразни. Обаче откакто започнах в твоята група, събуждам се и нямам търпение да започна утвържденията, упражненията и всички други малки хакове. И след като приключа съм все едно друг човек, позитивна, мотивирана, енергична и деня ми минава супер. Много много благодаря за голямата промяна.

М.Танчева

Аз си затвърдих разбирането, че енергията следва вниманието, че чрез простички и кратки упражнения можеш да върнеш вниманието към тялото и потребностите му, да го освободиш от схванатост и блокиращи емоции …Изобилие от хакове и посоки за работа имаше, аз усещам нужда да се забавя и да интегрирам нещата по-дълбоко, затова вече няколко дена си отработвам утвържденията и заданията от програмния ден 1 🙂

Е.Маринова

Убедих се на практика в неща, които знаех само на думи. Че обичайки себе си, показвам как искам да бъда обичана. Че самата аз съм най-силния си стоп. Че непоследователността ми е нещо, което трябва да напиша на лист хартия и да я изгоря. И че всъщност имам ресурса да го направя. И тази програма ми беше полезна и с това, че се състои от малки стъпки. Напомня ми на начина, по който децата на Амбър моделираха света около себе си чрез въображение и сила на мисълта, в “Хрониките на Амбър” на Зелазни и Шекли. И аромалампата ми често гори напоследък, редувам бергамот с пачули. Не знам защо точно тези масла си избирам, но…звездите това ми нашепват.

И.Ганева

Ароматерапията и упражнението , което прилича на пеперуда и масажа на лице , но в момента съм прекъснала програмата, защото от 10 ина дни ме боли кръста, сигурно има някаква връзка с упражненията и нещо е започнало да се чисти ..

В.Андреева

Аз си правя всекидневно общо взето котешките протягания, заземяване, някои утвърдения (казвам ти какво мисля и се отказвам да те контролирам), аромати тамян, иланг иланг, лавандула и тн в арамадифузера, масаж лице вечер с разово масло и понякога китайското “мъчение”. Плюс ще си взема морска сол и ще я сложа в пилинга за тяло.

Б.Маринова

Автор на книгата: Кремена Станилова

Накратко за мен:

Аз съм човек, който не се страхува да опитва и да бъде любопитен по детски.

Когато живея, работя и пиша, предпочитам да смесвам като алхимик знанието, което съм придобила от моите важни хора в живота, моите учители по пътя, всичко, до което съм се докоснала в сферата на литературата, психологията, историята, митологията, езотериката, тарологията и астрологията, защото вярвам, че източникът на познанието е един, но тече по различни канали към нас и през нас.

Автор съм на книги за самопомощ и онлайн обучителни програми за личностово развитие.

  • Първа книга; “Кой кой е на живо и във Фейсбук” 2013 г., юли 2013г., език – английски.
  • Втора книга: “Сбогом паника и стрес”, юни 2018 г., език – български.
  • Трета книга: “Духовността като шанс Изкуството да превръщаш кризите в пробиви”, юни 2022 г., език – български. onlinelifeacademy.com/produkt/duhovnostta

Автор съм и на множество онлайн обучения в onlinelifeacademy.com в сферата на управлението на стреса, комуникацията, лидерството, границите и баланса на мъжка и женска енергия в нас.

Личен терапевт съм и обучавам студенти, специализиращи в психотелесна, интегративна и естествена психотерапия

Уебсайтове:

www.kremenastanilova.com

onlinelifeacademy.com

Youtube:

Kremena Stanilova channel

Ние използваме бисквитки. Когато посещавате уеб сайта ни, строго необходимите бисквитки и бисквитките за функционалност ще бъдат съхранени на компютъра ви. Бисквитките за ефективност, анализи и реклама са спрени по подразбиране, ако желаете да бъдат пуснати за вас можете да го направите от опциите. За повече информация, моля разгледайте нашата политика за бисквитките.
Последната актуализация на политиката за използване на бисквитки е от 11.06.2018
×
×

Нашият уеб сайт използва следните бисквитки за ефективност, анализи и реклама

Услуги Опции
Нагоре