Креми,

Сигурно се повтарям, но и ще се потретя, щото заслужаваш пък ми е и кеф! 🙂

Програмата е наистина страхотна за мен.Чувствам се доста приятно, тонизирана, по-центрирана и усещам една лекота. За мен най-ценни са упражненията за фастията, дори бих казала, че са изненадващо ефективни при мен – карат ме да се чувствам по-хармонична и енергетична, “отпушвам” и мисля ми помагат да съм по-гъвкава в попаденията си и това за мен е супер ценно.
Изключително ми допадна формата- съдържание и форма на презентиране – кратка (времеемкостта е ключова) и приятна (възнаграждението си е фактор, ако искаш нещо да има шанс да се практикува и да стане като навик 🙂

Та по мое усещане:
Упражнения – топ е, че са кратки, смилаемо ми се вижда да речем 3х
Утвърждение – по темата на деня – за мен лично произнасяйки ги не ми е съвсем моето, но ако се комбинира с някакъв метод/ движение и тн за “записване на харда” ми е тамън. Да речем аз ги казвам (редувам) на глас 4х и на ум 4х, с пози на кръстосани пози на ръцете (руски метод някъде ми попадна – та синтезира датата на двете полукълба и се смята че се записва инфото по-ефективно и тн)
Молитва – за мен лично не ми е my cup of coffee (молитва си казвам моя си ” универсална” и ми е достатъчно), та аз бих я заменила с нещо възнаграждаващо, радващо душата или събуждащо духа и/ или сетивата, т.е. да носи удоволствие или успокоение или гъдел за сетивата, пак свързано с темата – дали ще е игра, музика, танц, визуализация на нещо красиво, аромат и т.н. – творчески мегдан има общо взето.

Креми, искам да ти кажа, че съм особено щастлива, че попаднах на теб. И личните ни срещи и различните семинари, лайфове и какъвто и да е там формат на това, което предоставяш на света като знание ме учи на много нови за мен неща, даваш ми идеи и вдъхновение, помагаш ми и за алтернативни гледни точки и поведения, разширяваш капацитета ми за реакции и така се живее по-добре. Пък ми е готино и интересно. :=)
Здрава, енергична и вдъхновена да си и очаквам с нетърпение новите ти неща!

Гуш,
Буба