Зарежда Събития

« All Events

  • Това събитие е минало събитие.

Представяне на книгата „Сбогом, паника и стрес“ в гр. Ст. Загора

ноември 27 @ 18:30 - 19:30

- Безплатно

Здравейте, каня ви на безплатна лекция „Как да се справим със стреса в забързаното ежедневие“ и представяне на новата ми книга „Сбогом, паника и стрес“
на 27.11.2018 г. в конферентна зала на хотел „Езерото“ в гр. Стара Загора, ул. „Братя Жекови“ 60 от 18.30 до 19.30 часа.
Входът е СВОБОДЕН
Кремена Станилова,
психотерапевт

Предговор към книгата:
„Ако живееш забързано,

ако мислите ти постоянно препускат напред-назад,

ако познаваш стреса и напрежението,

ако понякога се чувстваш преуморен и със схванати мускули,

ако си имал усещането, че си изцеден,

ако паник атаките са навестявали живота ти,

ако си търсил начини да заживееш по-спокойно,

ако си си казвал, че повече така не може,

и….

ако искаш да разбереш

КАК СИ ЗАКЛЮЧВАШ И КАК СИ ОТКЛЮЧВАШ достъпа до онова естествено и така желано усещане за спокойствие и щастие,

То тази книга е за теб.

Книгата „Сбогом, паника и стрес!” е замислена като наръчник в джобен размер с приложена към нея DVD програмата „по-СпОко!” В нея съм събрала всичко, което съм публикувала в печатни или в електронни издания относно темата за стреса, тревожността и паниката, като съм го систематизирала така, че читателят да изгради една логическа връзка между симптом – потребности – мислене -емоции – поведение – спокойствие/напрежение, както и да има практическа полза от многото съвети, идеи и задачи за упражняване на умението за спокойно живееене.

В „Сбогом, паника и стрес!” разглеждам онези паразитни навици -мисловни, преживелищни или поведенчески – да бъдем ориентирани към неща извън нас, и как тези навици ни вадят от спокойния ни вътрешен център. А спокойният вътрешен център е онова място във всяко живо същество, от което се раждат най-добрите външни резултати.

Предлагам ти да тръгнеш на едно пътуване в себе си.

За да заживееш живота, който заслужваш.

От днес.

Реши да заживееш по-добре!

Кремена Станилова

website: kremenastanilova.com

youtube канал на Кремена Станилова: https://www.youtube.com/channel/UCp6zD5sMYkDp3KWgzDMd2Zw

Информация за книгата на: https://onlinelifeacademy.com/produkt/%D1%81%D0%B1%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BC-%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81

Детайли

Дата:
ноември 27
Час:
18:30 - 19:30
Стойност:
Безплатно

Организатор

Кремена Станилова
Телефон:
0897 06 33 00
Уебсайт:
www.kremenastanilova.com

Място

хотле „Езерото“, Стара загора