Асертивност по женски Практическа лекция как да използваме мъжката си енергия в полза на женската

Описание

Асертивност по женски

Практическа лекция-тренинг как да използваме мъжката си енергия в полза на женската

Запис на лекцията, проведена на живо в Сохо, гр.София

Много съвременни жени, в търсене на женската си енергия се оказват объркани какво да правят с мъжката енергия в себе си. Често я потискат, считайки, че да бъдат пробивни, изключва това да бъдат приемащи и понякога пасивни.

Мъжката енергия се натоварва с отрицателно значение и дотолкова става нежелана, че дори не си даваме сметка, че тя е движещото звено във взаимодействията ни със света и без нея ние ставаме инертни, без структура, без лични граници, удобни за другите, но не и за себе си.

Потискането на женската енергия води до проява на сенчестата страна на мъжката, която може да се демонстрира в нездрава садистична агресия. Потискайки мъжката, проявяваме сенчестата страна на женската, която граничи с мазохизъм.

Асертивност по женски е практическа лекция в която ще начите как двете енергии са взаимосвързани и как едната не може да се прояви без другата, ще научите лайфхакове как да се свързвате с тях и да ги прилагате на практика, за да постигате целите и нуждите си в различните роли, в които взаимодействате със себе си и света.

А какво е асертивност?

Това е отношение и начин на действие, в което действаме в различни ситуации според трите различните нужди:

1. Да изразим чувствата си, за да сигнализираме какво ни е нужно или какво право ни е нарушено.
2. Да поискаме онова, от което се нуждаем – да си го вземем или да оставим да ни го дадат.
3. Да кажем „не” на нещо, което не искаме или нарушава нашите физически, емоционални, ментални и духовни граници.

Защо по женски?

Защото женската енергия е тази, която ни служи да сме във връзка със себе си и корените си, което е проявление на връзката с обективната реалност. Само във връзка с женската енергия можем да разпознаем потребността си и да я отстоим. Докато мъжката енергия се базира на импулсивни действия или основани на ментални конструкти, съобразени повече с външния свят. Но в крайна сметка животоподдържащата и енергопестящата енергия е женската. Ако сме само в мъжката, ще действаме без връзка с реалността и скоро ще се запознаем с бърнаута, неудовлетвореността и тревожността от предстоящото. Ако сме само в женската, ще блокираме действието и ще се запознаем с депресията, песимизма, заблатяването и цикленето на всички нива.

Какво ще научите?

1. Как да разпознавате какво ви е нужно като се свързвате със женската си енергия.
2. Как да разпознавате кои граници са ви нарушени.
3. Как да разпознавате чувствата си и да им казвате ‘’да”.
4. Да избирате здраво поведение съобразно нуждата си и да активирате мъжката си енергия.
5. Да отстоявате правата си като разпознавате цивилизованите нездрави начини, нецивилизованите природно здрави начини и цивилизованите здрави начини за отстояване на правата си.
6. Ще получите универсален приложим във всички ситуации лайфхак под формата на алгоритъм, съчетаващ всичките тези познания в едно.

Колко?

90.00 лв.

Водещ на тренинга е психотерапевтът Кремена Станилова,  

www.kremenastanilova.com 

Как да СЕ РЕГИСТРИРАТЕ?

Натиснете бутона КУПИ и попълнете своите данни, за да влязат данните ви в системата.

• След  като заплатите  по банков път сумата, изпратете банково бордеро на  kremenastanilova@gmail.com
• Ако изберете картово плащане, последвайте влизане в системата на Epay.bg и след извършване на заплащането отново изпратете копие от потвърждението на kremenastanilova@gmail.com
• След като групата бъде готова, на 31.07 ще ви бъде изпратен линк с достъп до залата на лекцията на регистриралите се за онлайн варианта.

БАНКОВИ ДАННИ

Raiffeisen BANK

РЕА Холистик ЕООД

BG46RZBB91551002129621

BIC RZBBBGSF

Имайте предвид, че програмата на курса и всички материали са с информативен и образователен характер. Програмата може да бъде съпътстваща и подпомагаща съответната медицинска или психотерапевтична помощ. Но не може да замени индивидуалната специализирана медицинска или психологична терапия. При проблем се обърнете към съответния специалист.