Описание
Психохакинг за женско здраве и младост – 28-дневна групова програма.
Нова група от 11.03.2024 г. с още 14 дни за допълнителни предизвикателства към основната 14-дневна програма
Защо точно “психохакинг”?
Винаги съм смятала, че простите неща могат да имат по-бързо и по-комплексно действие. И така, както върху работата на компютъра може да бъде повлияно с малки програмки, т.нар. “хакове”, които да засегнат цялата система, така и в психотелесната терапия могат да бъдат приложени такива малки практики, които да въздействат на тялото, ума, духа и душата.
Психохакинг за женско здраве и младост е мое творение, което се базира на психотерапията на петте движения – планиране, подчинение, агресия, съблазняване и проверка на реалността, но приложени в прости опити с продължителност от 90 секунди, които да “хакнат” всички ваши несъзнателни съпротиви, да се въздейства както на мускулната броня, на неподвижната фасция и на скования ум, за да дадете път на здравите житейски избори и да повлияеете на способността на тялото да се лекува и да поддържа дадената му от Бога свежест и младост.
А какво е фасцията и защо тя е важна за здравето на тялото и душата и как стресът влияе върху нея може да прочетеш в статията ми “Фасцията – информационната система на здравето и младостта”.
За кого е този курс?
- За всяка заета жена на всяка възраст, която иска да възстанови връзката с интуитивната мъдрост на своето тяло, която е перфектен инструмент за вземане на решения и за промяна на всеки контекст или ситуация, която ни отдалечава от удоволствието да сме живи.
- За всяка жена, която казва, че няма време за себе си.
- За всяка жена, която усеща признаци на стрес по лицето и тялото си – стиснати челюсти, които да признак на задържани мисли и емоции; схванат врат и гръб, които са признак на много поети отговорности; хормонални проблеми; депресивни мисли; тревожност и паник атаки.
- За всяка жена, която търси програма, която е холистична и е насочена към тяло, ум душа и дух.
- За всяка жена, която е чела много, но среща затруднения да приведе знанията в действие.
Какво е психохакингът?
- Време да промениш вярванията си за тялото, възрастта и здравето си.
- Време да промениш навици и мисловни модели, които карат тялото да препуска с 200 км. в час и да се изхабява по-бързо в резултат на това и да боледува.
- Време да върнеш най-женската част в себе си – да бъдеш жрица на своето тяло.
- Време да празнуваш живота в неговата простота чрез ритуализирането му.
- Време, в което да изградиш ново доверие към интуитивната мъдрост на тялото си и да я прилагаш в избора на поведения и отношение към външните стимули във взаимодействията с другите хора.
Няколко практични причини да избереш да работиш с програмата “Психохакинг за женско здраве и младост”, ако все казваш, че нямаш време да се погрижиш за себе си:
- Нужни са ти само 14 дни, в които да влезеш в пълна ментална, емоционална и духовна форма. За изграждане на стабилни навици е препоръчително е програмата да се повтори отново.
- Всеки ден са ти нужни около 15 минути за гледане на ежедневното видео. В това време са включени и няколко 90-секундни практики, които по максимално бърз начин достигат до всички нива – тяло, ум, душа и дух.
- Пестиш освен огромно количество време, но и пари – програмата съдържа неизмеримо количество практическа информация, синтезирана по човешки достъпен начин.
- С повторението и градиш навици за цял живот, които работят по възстановяване на здравето, но и на забавяне и обръщане на процесите на стареене.
- В тази програма изграждаш любов към себе си, живота и неговите ритми.
- Превръщаш се в красотата, спокойствието, удовлетвореността, милото и уважително отношение, за които копнееш и с които привличаш същото в живота си.
- Възстановяваш радостта от това, че си се родила в тяло на жена.
В нея ЩЕ ПОЛУЧИШ:
- Включване в затворена Фейсбук група.
- Ежедневни записани видеа в рамките на 14 дена, в които ще имате задачи за промяна на вярванията, навиците на мислене и поведение; 90-секундни ежедневни ритуали за намаляване на стреса, разтягане на фасцията, възстановяване на биоенергията в телата.
- Две LIVE коучинг сесии, в които ще обяснявам подробно стъпките и ще отговарям на въпроси, които са изникнали в процеса на работа.
- Ежедневни мантри, които ще пренастройват ума ти в посока на любов към себе си и живота.
- По време на цялата програма ще се сдобиеш с ценни инструменти за управление на тялото, ума и емоциите.
- Още 14 дни, в които ще получаваш по едно предизвикателство, с което ще затвърждаваш наученото от предходните две седмици.
Ако си готова да бъдеш подкрепяна, за да встъпиш във владение на тялото си и радикално да промениш здравето си, направи крачка и се запиши в тази програма!
БОНУСИ:
- На 15 ден БОНУС видео с масажни техники.
- Препоръчително е да направиш програмата веднага след приключването още веднъж, за да се затвърдят навиците. След 28-ден ще получиш БОНУС лайф, в който ще дискутираме всичко, което всички дами в групата сте преживели; ще получиш отговор и на твои въпроси.
БОНУС +
БЕЗПЛАТЕН ДОСТЪП ДО ЗАПИСА НА ПРАКТИЧЕСКАТА ЛЕКЦИЯ “ЖЕНСКОТО ЗДРАВЕ И БАЛАНСЪТ НА ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИТЕ”
Условия за заплащане на програмата – плащане по банков път. След превода изпратете сканирано платежното нареждане на kremenastanilova@gmail.com
След заплащане и получаване на сканираното нареждане, ще Ви бъде изпратен мейл ден преди започването на програмата. В мейла ще има инструкции и линк към ФБ групата, към която ще трябва да се присъедините. Ако не го откривате, потърсете в спам кутията.
Банкова сметка:
Raiffeisen BANK
РЕА Холистик ЕООД
BG46RZBB91551002129621
BIC RZBBGSF
Благодаря и УСПЕХ!
Ако желаете да работите индивидуално със собствено темпо и извън обявените дати, вижте видовете програми за индивидуална работа тук!
Психохакинг – индивидуална онлайн програма за женско здраве и младост
Програмата е авторска и всички права са запазени
AllRightsReserved@KremenaStanilova
За Мен:
Кликнете върху връзката ТУК.
Имайте предвид, че програмата и всички материали са с информативен и образователен характер. Програмата може да бъде съпътстваща и подмопагаща съответната медицинска или психотерапевтична помощ. Но не може да замени специализираната медицинска или психологична терапия. При проблем се обърнете към съответния специалист.
КАКВО КАЗВАТ ОНЕЗИ, КОИТО ВЕЧЕ УЧАСТВАХА В ТАЗИ ПРОГРАМА!
Обратните връзки са оставени автентични – по начина, по който са написани
Здравей, Кремена.
Моята обратна връзка за уебинара:
Харесвам начинът, по който представяш информацията – сглобена, синтезирана целенасочена, от различни и разнообразни източници. Препратките към различни култури, начин на живот, древно знание.
Включих се в 14 дневната програма заради ключовата дума ритуал. Ритуалите са нещо, което открих за себе си и за мен те са магия
С.Динева
——————————-
Креми, здравей,
Креми, здравей!
Та, ще започна с Лунната медитация, а и нея направих и преди малко…Първо, Креми, благодаря ти за тази медитация, ако знаеш от колко години си търсех така да кажа “моята медитация”, а тази, припознах си я. Така, аз съм израснала край реката, така да се каже. Всяко лято ходехме на Дунава на палатка и ми беше лесно да усетя всичко, към което да се насоча в медитацията. Обаче първо ми изкочи реката, лодката в реката и всички други неща, които бяха приятни като усещане, но реката, с нейните течени нагоре, надолу…и кораби, много движение нещо…ами просто преместих лодката в езерото, където е спокойно и всичко е леко…някак си хем прибиращо навътре, хем поемащо от всичко от картината, която виждах, усещах…/даже, Креми, тогава ми изникнаха и едни мотиви от една от музиките от медитациите към диска на “Сбогом паника и стрес”, а минаха близо две години, откакто я бях слушала/. А иначе обобщено….ами то, то е малко като домино сякаш…едно води до друго…Ами, кво да кажа, питаха ме кво съм променила, изглеждала съм по друг начин
Ама то аз и така се чувствам, харесва ми да се чусвствам така. Да, някои промени в мен бяха започнали да се случват от преди курса, но с него сякаш, ами все едно като тласък подейства. Започнах на моменти и да забавям темпото. Това за ставането сутрин и закуската, еми получи се. Все по-често започна да ми се случва да правя осъзнато някакви ежедневни дейности. Това за изолирането на страничния шум и картина също ми се случи няколко пъти, без да го правя целенасочено, а усещането, ох, великолепно е, да. Креми, има още доста нещата, за които, мога да споделя, ала обобщено казано…този курс за мен действа хем на излъчването, хем на усещането за мен самата, хем извади някои натъпкани емоции, дето както казваш..да си ги обгрижа. Хем психотерапевтично, хем и Таро…ама и бая чаши ми се падаха тея две седмици
Креми,
Сигурно се повтарям, но и ще се потретя, щото заслужаваш пък ми е и кеф! 🙂
Програмата е наистина страхотна за мен.Чувствам се доста приятно, тонизирана, по-центрирана и усещам една лекота. За мен най-ценни са упражненията за фастията, дори бих казала, че са изненадващо ефективни при мен – карат ме да се чувствам по-хармонична и енергетична, “отпушвам” и мисля ми помагат да съм по-гъвкава в попаденията си и това за мен е супер ценно.
Изключително ми допадна формата- съдържание и форма на презентиране – кратка (времеемкостта е ключова) и приятна (възнаграждението си е фактор, ако искаш нещо да има шанс да се практикува и да стане като навик
Та по мое усещане:
Упражнения – топ е, че са кратки, смилаемо ми се вижда да речем 3х
Утвърждение – по темата на деня – за мен лично произнасяйки ги не ми е съвсем моето, но ако се комбинира с някакъв метод/ движение и тн за “записване на харда” ми е тамън. Да речем аз ги казвам (редувам) на глас 4х и на ум 4х, с пози на кръстосани пози на ръцете (руски метод някъде ми попадна – та синтезира датата на двете полукълба и се смята че се записва инфото по-ефективно и тн)
Молитва – за мен лично не ми е my cup of coffee (молитва си казвам моя си ” универсална” и ми е достатъчно), та аз бих я заменила с нещо възнаграждаващо, радващо душата или събуждащо духа и/ или сетивата, т.е. да носи удоволствие или успокоение или гъдел за сетивата, пак свързано с темата – дали ще е игра, музика, танц, визуализация на нещо красиво, аромат и т.н. – творчески мегдан има общо взето. 🙂
Креми, искам да ти кажа, че съм особено щастлива, че попаднах на теб. И личните ни срещи и различните семинари, лайфове и какъвто и да е там формат на това, което предоставяш на света като знание ме учи на много нови за мен неща, даваш ми идеи и вдъхновение, помагаш ми и за алтернативни гледни точки и поведения, разширяваш капацитета ми за реакции и така се живее по-добре. Пък ми е готино и интересно. :=)
Здрава, енергична и вдъхновена да си и очаквам с нетърпение новите ти неща!
Гуш,
Буба
——
Здравей Кремена, моята обратна връзка за Психохакинга . Сутрин се събуждам обикновено в доста лошо настроение и всичко и всеки ме дразни. Обаче откакто започнах в твоята група, събуждам се и нямам търпение да започна утвържденията, упражненията и всички други малки хакове. И след като приключа съм все едно друг човек, позитивна, мотивирана, енергична и деня ми минава супер. Много много благодаря за голямата промяна 
М.Танчева
Факт е, че по време на второто повторение, болежки, които си имах в областта на таза, врата отзад, пукане при едната плешка при упражнения…ами ей тея всичките неща един ден просто осъзнах, че са изчезнали. Та като си полагам грижа за тялото и го слушам, то и на чисто психическо ниво аз се усещам и чувствам по-добре. Мисля от утре да започна наново програмата. Факт е, че втория път не и отделих достатъчно време и абе, мерак ми е трети път да я мина.
А иначе нещата свързани с рзятягане си ги вкарвам и през деня..когато и квото се сетя.
Отзиви
Все още няма отзиви.