Описание
Асертивност по женски
Практическа лекция-тренинг как да използваме мъжката си енергия в полза на женската
Запис на лекцията, проведена на живо в Сохо, гр.София
Много съвременни жени, в търсене на женската си енергия се оказват объркани какво да правят с мъжката енергия в себе си. Често я потискат, считайки, че да бъдат пробивни, изключва това да бъдат приемащи и понякога пасивни.
Мъжката енергия се натоварва с отрицателно значение и дотолкова става нежелана, че дори не си даваме сметка, че тя е движещото звено във взаимодействията ни със света и без нея ние ставаме инертни, без структура, без лични граници, удобни за другите, но не и за себе си.
Потискането на женската енергия води до проява на сенчестата страна на мъжката, която може да се демонстрира в нездрава садистична агресия. Потискайки мъжката, проявяваме сенчестата страна на женската, която граничи с мазохизъм.
Асертивност по женски е практическа лекция в която ще начите как двете енергии са взаимосвързани и как едната не може да се прояви без другата, ще научите лайфхакове как да се свързвате с тях и да ги прилагате на практика, за да постигате целите и нуждите си в различните роли, в които взаимодействате със себе си и света.
А какво е асертивност?
Това е отношение и начин на действие, в което действаме в различни ситуации според трите различните нужди:
- Да изразим чувствата си, за да сигнализираме какво ни е нужно или какво право ни е нарушено.
- Да поискаме онова, от което се нуждаем – да си го вземем или да оставим да ни го дадат.
- Да кажем „не” на нещо, което не искаме или нарушава нашите физически, емоционални, ментални и духовни граници.
Защо по женски?
Защото женската енергия е тази, която ни служи да сме във връзка със себе си и корените си, което е проявление на връзката с обективната реалност. Само във връзка с женската енергия можем да разпознаем потребността си и да я отстоим. Докато мъжката енергия се базира на импулсивни действия или основани на ментални конструкти, съобразени повече с външния свят. Но в крайна сметка животоподдържащата и енергопестящата енергия е женската. Ако сме само в мъжката, ще действаме без връзка с реалността и скоро ще се запознаем с бърнаута, неудовлетвореността и тревожността от предстоящото. Ако сме само в женската, ще блокираме действието и ще се запознаем с депресията, песимизма, заблатяването и цикленето на всички нива.
Какво ще научите?
- Как да разпознавате какво ви е нужно като се свързвате със женската си енергия.
- Как да разпознавате кои граници са ви нарушени.
- Как да разпознавате чувствата си и да им казвате ‘’да”.
- Да избирате здраво поведение съобразно нуждата си и да активирате мъжката си енергия.
- Да отстоявате правата си като разпознавате цивилизованите нездрави начини, нецивилизованите природно здрави начини и цивилизованите здрави начини за отстояване на правата си.
- Ще получите универсален приложим във всички ситуации лайфхак под формата на алгоритъм, съчетаващ всичките тези познания в едно.
Колко?
90.00 лв.
Водещ на тренинга е психотерапевтът Кремена Станилова,
Как да СЕ РЕГИСТРИРАТЕ?
Натиснете бутона КУПИ и попълнете своите данни, за да влязат данните ви в системата.
- След като заплатите по банков път сумата, изпратете банково бордеро на kremenastanilova@gmail.com
- Ако изберете картово плащане, последвайте влизане в системата на Epay.bg и след извършване на заплащането отново изпратете копие от потвърждението на kremenastanilova@gmail.com
- След като групата бъде готова, на 31.07 ще ви бъде изпратен линк с достъп до залата на лекцията на регистриралите се за онлайн варианта.
БАНКОВИ ДАННИ
Имайте предвид, че програмата на курса и всички материали са с информативен и образователен характер. Програмата може да бъде съпътстваща и подпомагаща съответната медицинска или психотерапевтична помощ. Но не може да замени индивидуалната специализирана медицинска или психологична терапия. При проблем се обърнете към съответния специалист.
Отзиви
Все още няма отзиви.