Граници без вина в партньорските взаимоотношения Пактически тренинг

Описание

Граници без вина 

Практически онлайн тренинг

Как да пазим границите си в спокойни и трудни времена, без вина, без агресия и без да губим себе си.

Колко пъти сте казвали „да“, когато сте искали да кажете „не“?

Колко пъти сте мълчали, за да няма конфликт?

Колко често чувствате, че всички очакват нещо от вас, а за вас самите не остава място?

Ако това ви е познато, тази практическа лекция е за вас.

В продължение на два часа ще разберете защо ни е толкова трудно да поставяме граници и как можем да го правим спокойно, уверено и с уважение към себе си и към другите.

В практическата лекция ще работим върху:

 10-те закона на здравите граници

 Граници към другите и граници към самите нас – практически алгоритъм как да ги изграждаме.

 Конфликтите като сигнал за нарушени граници – как да ги разбираме и използваме конструктивно.

 Табутата в конфликтите – какво никога не бива да правим, ако искаме отношенията да останат живи.

 Как да възстановим баланса, когато вече сме прекрачили собствените си граници или сме позволили те да бъдат нарушени.

За кого е тази лекция?

За хора, които:

– трудно казват „не“;

– често изпитват чувство за вина;

– угаждат повече, отколкото им се иска;

– се страхуват от конфликтите;

– искат по-здрави отношения с партньора, родителите, децата и близките си.

Бонуси на стойност над 100 евро.

Специална цена до 3 август

99 евро

  „Как да почистим връзките си от препъни камъни“, запис на лекцията.

 „Децата и границите“, запис на лекцията.

След 3 август – 119 евро без записите.

Дата

5 август

19:00 – 21:00 ч.

Онлайн в zoom

Ако сте уморени да бъдете „удобният човек“, време е да се научите да пазите себе си – спокойно, уважително и без вина.

**********************************************
Запазвате места с предварително заплащане на банкова сметка:

ОББ

РЕА Холистик ЕООД

BG44UBBS81551002129621

BIC UBBSBGSF

Кликнете и направете поръчка  и после платете, като използвате банков превод на посочената сметка  или картово плащане.

За да потвърдите плащането, изпратете скрийншот или снимка на бордеро за плащане на kremenastanilova@gmail.com

За Мен:

Кликнете върху връзката ТУК.

Имайте предвид, че програмата и всички материали са с информативен и образователен характер. Програмата може да бъде съпътстваща и подпомагаща съответната медицинска или психотерапевтична помощ. Но не може да замени специализираната медицинска или психологична терапия. При проблем се обърнете към съответния специалист.