Онлайн антистрес рестарт за жени

Описание

Ако искате да правите нещо, което да отнема възможно най-малко време и което ще възстанови максимално психиката и тялото ви по време на лятната отпуска или докато ходите на работа в дългите летни горещи дни?

Тогава този антистрес рестарт е за вас!

За кого е този курс?

• Чувствате ли се непрекъснато напрегнати, неспокойни и тревожни?
• Имате ли паник атаки?
• Умът ви скача ли непрекъснато от тема в тема или от минало към бъдеще в ако…, защо…, дали…, или…?
• Събуждате ли се уморени или имате неспокоен сън?
• Търситe ли постоянно храна в моменти на напрежение или празнота?
• Трупате ли тлъстинки около корема?
• Бързате или припирате ли постоянно?
• Чувствате ли се придирчиви, заядливи, негативни относно дреивболии?
• Вземате ли трудно решения?
• Циклите ли в един и същи негативен опит?
• Чувствате ли неудовлетворение?
• Страдате ли от женски хормонални проблеми и автоимунни болести?

Какво е антистрес рестартът?

ТАЗИ ОНЛАЙН ПРОГРАМА ВКЛЮЧВА НАЙ-ДОБРИТЕ ХОЛИСТИЧНИ ПРАКТИКИ ЗА БАЛАНСИРАНЕ НА т.нар. СТРЕС ОТГОВОР с т.нар. РЕЛАКСАЦИОНЕН ОТГОВОР НА ТЯЛОТО И ДУШАТА.

При забързаното и натовареното ежедневие нашата симпатикова система остава ненормално дълго време включена в стрес отговор, което влияе на метаболитните процеси, на хормоналния баланс, на способността на тялото да се захранва и на способността на психиката да взема възможно най-добри решения.

По време на цялата програма ще се сдобиете с ценни инструменти за управление на тялото, ума и емоциите.

И КАТО ОЧАКВАН ЕФЕКТ ЩЕ ВЪЗВЪРНЕТЕ РАДОСТТА И НАСЛАДАТА ОТ ЖИВОТА И ЩЕ НАМЕРИТЕ НАЧИНИ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА ФИЗИЧЕСКИ И ПСИХИЧЕСКИ СИМПТОМИ.

Какво  ЩЕ ПОЛУЧИТЕ:

• Включване в затворена Фейсбук група.
• 1 инструкционно видео.
• 11 ежедневни 15-минутни видеа с практики за включване на релаксационния отговор, плюс  йога с ръце и мантри за пренастройвне на ума.
• 3 мини видеа-лекции, посветени на три важни теми, около които се отключва нашият стрес отговор или релаксационен отговор: мисловно реконструиране на стресиращите мисли, перфекционизъм срещу себеобичане, изтощаващи срещу хранещи удоволствия.
• 1 лайф след приключване на програмата.
• Всички участници в програмата получават и право на отстъпка при закупуване на книгата ми “Сбогом, паника и стрес”с код АНТИСТРЕС. При поръчка плащате вместо 25 лв. – 20 лв.

В моята книга „СБОГОМ,ПАНИКА И СТРЕС” дискутирам митовете, в които вярваме, и поведенията, които сме заучили  и които ни причиняват стрес и ни отдалечават от спокойния и радостен живот. Когато започнете да предизвиквате тези вярвания и поведения, ще започнете да мислите по-ясно, по-позитивно по здрав начин, ще вземате по-добри решения, които ще влияят на здравето, себеусещането, виталността ви на всяко едно ниво  – физическо, умствено и емоционално.

„СБОГОМ, ПАНИКА И СТРЕС” е една подробна и логична пътна карта към физическо, емоционално и умствено оздравяване отвътре навън. 

С тази 14-дневна онлайн програма ще бъда с вас и ще ви навигирам стъпка по стъпка.

Ако сте готови да бъдете подкрепяни, за да встъпите във владение на живота си и радикално да промените здравето и психическия си комфорт, направете крачка и се запишете с отстъпка:

 Условия за заплащане на програмата – плащане по банков път или карта. След плащането  изпратете снимка на платежното нареждане на kremenastanilova@gmail.com

След заплащане и получаване на сканираното нареждане, ще Ви бъде изпратен мейл до 48 часа от плащането ви с инструкции и линк към ФБ групата.

Банкова сметка:

Благодаря и УСПЕХ!

 NB! Групата ще стартира при минимален брой участници от 10 човека .

А онези, които не притежават книгата, могат да я поръчат като кликнат ТУК.

За Мен:

Кремена Станилова, психотелесен психотерапевт, автор на три книги: „Сбогом, паника и стрес”, „Кой кой е във Фейсбук” и на живо”,Духовността като шанс Изкуството да превръщаш кризите в пробиви” Повече информация ще намерите в личния ми сайт. Кликнете върху връзката ТУК.

Имайте предвид, че програмата и всички материали са с информативен и образователен характер. Програмата може да бъде съпътстваща и подмопагаща съответната медицинска или психотерапевтична помощ. Но не може да замени специализираната медицинска или психологична терапия. При проблем се обърнете към съответния специалист.