Описание
Ако искате да правите нещо, което да отнема възможно най-малко време и което ще възстанови максимално психиката и тялото ви по време на лятната отпуска или докато ходите на работа в дългите летни горещи дни?
Тогава този антистрес рестарт е за вас!
За кого е този курс?
- Чувствате ли се непрекъснато напрегнати, неспокойни и тревожни?
- Имате ли паник атаки?
- Умът ви скача ли непрекъснато от тема в тема или от минало към бъдеще в ако…, защо…, дали…, или…?
- Събуждате ли се уморени или имате неспокоен сън?
- Търситe ли постоянно храна в моменти на напрежение или празнота?
- Трупате ли тлъстинки около корема?
- Бързате или припирате ли постоянно?
- Чувствате ли се придирчиви, заядливи, негативни относно дреивболии?
- Вземате ли трудно решения?
- Циклите ли в един и същи негативен опит?
- Чувствате ли неудовлетворение?
- Страдате ли от женски хормонални проблеми и автоимунни болести?
Какво е антистрес рестартът?
ТАЗИ ОНЛАЙН ПРОГРАМА ВКЛЮЧВА НАЙ-ДОБРИТЕ ХОЛИСТИЧНИ ПРАКТИКИ ЗА БАЛАНСИРАНЕ НА т.нар. СТРЕС ОТГОВОР с т.нар. РЕЛАКСАЦИОНЕН ОТГОВОР НА ТЯЛОТО И ДУШАТА.
При забързаното и натовареното ежедневие нашата симпатикова система остава ненормално дълго време включена в стрес отговор, което влияе на метаболитните процеси, на хормоналния баланс, на способността на тялото да се захранва и на способността на психиката да взема възможно най-добри решения.
По време на цялата програма ще се сдобиете с ценни инструменти за управление на тялото, ума и емоциите.
И КАТО ОЧАКВАН ЕФЕКТ ЩЕ ВЪЗВЪРНЕТЕ РАДОСТТА И НАСЛАДАТА ОТ ЖИВОТА И ЩЕ НАМЕРИТЕ НАЧИНИ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА ФИЗИЧЕСКИ И ПСИХИЧЕСКИ СИМПТОМИ.
Какво ЩЕ ПОЛУЧИТЕ:
- Включване в затворена Фейсбук група.
- 1 инструкционно видео.
- 11 ежедневни 15-минутни видеа с практики за включване на релаксационния отговор, плюс йога с ръце и мантри за пренастройвне на ума.
- 3 мини видеа-лекции, посветени на три важни теми, около които се отключва нашият стрес отговор или релаксационен отговор: мисловно реконструиране на стресиращите мисли, перфекционизъм срещу себеобичане, изтощаващи срещу хранещи удоволствия.
- 1 лайф след приключване на програмата.
- Всички участници в програмата получават и право на отстъпка при закупуване на книгата ми “Сбогом, паника и стрес”с код АНТИСТРЕС. При поръчка плащате вместо 25 лв. – 20 лв.
В моята книга „СБОГОМ,ПАНИКА И СТРЕС” дискутирам митовете, в които вярваме, и поведенията, които сме заучили и които ни причиняват стрес и ни отдалечават от спокойния и радостен живот. Когато започнете да предизвиквате тези вярвания и поведения, ще започнете да мислите по-ясно, по-позитивно по здрав начин, ще вземате по-добри решения, които ще влияят на здравето, себеусещането, виталността ви на всяко едно ниво – физическо, умствено и емоционално.
„СБОГОМ, ПАНИКА И СТРЕС” е една подробна и логична пътна карта към физическо, емоционално и умствено оздравяване отвътре навън.
С тази 14-дневна онлайн програма ще бъда с вас и ще ви навигирам стъпка по стъпка.
Ако сте готови да бъдете подкрепяни, за да встъпите във владение на живота си и радикално да промените здравето и психическия си комфорт, направете крачка и се запишете с отстъпка:
-
До 29.06 вечерта от 129 лв на 99 лв.
-
За всички участници в многоседмичните ми онлайн програми през последната една година от 129.00 на 89.00 лв. с код ЛОЯЛЕН КЛИЕНТ И ИМЕТО НА ПРОГРАМАТА.
Условия за заплащане на програмата – плащане по банков път или карта. След плащането изпратете снимка на платежното нареждане на kremenastanilova@gmail.com
След заплащане и получаване на сканираното нареждане, ще Ви бъде изпратен мейл до 48 часа от плащането ви с инструкции и линк към ФБ групата.
Банкова сметка:
Raiffeisen BANK
РЕА Холистик ЕООД
BG46RZBB91551002129621
BIC RZBBВGSF
Благодаря и УСПЕХ!
NB! Групата ще стартира при минимален брой участници от 10 човека .
А онези, които не притежават книгата, могат да я поръчат като кликнат ТУК.
За Мен:
Кремена Станилова, психотелесен психотерапевт, автор на три книги: „Сбогом, паника и стрес”, „Кой кой е във Фейсбук” и на живо”,Духовността като шанс Изкуството да превръщаш кризите в пробиви” Повече информация ще намерите в личния ми сайт. Кликнете върху връзката ТУК.
Имайте предвид, че програмата и всички материали са с информативен и образователен характер. Програмата може да бъде съпътстваща и подмопагаща съответната медицинска или психотерапевтична помощ. Но не може да замени специализираната медицинска или психологична терапия. При проблем се обърнете към съответния специалист.
Отзиви
Все още няма отзиви.