Описание
Работиш, даваш, правиш, стараеш се…
но често губиш позиция, време, енергия, пари и стойност.
В тази група ще разбереш защо се случва това
и как да започнеш да го променяш, за да възстановиш баланса на „давам и вземам“ — без да ставаш „твърда“ или „ нездраво агресивна“.
ЗА КОГО Е ТАЗИ ГРУПА?
- казваш „да“, за да няма напрежение;
- трудно ти е да поискаш повече (пари, време, уважение);
- омекваш или шикалкавиш, когато трябва да си ясна;
- даваш повече, отколкото получаваш;
- после предъвкваш какво се случило и се ядосваш на себе си;
- усещаш, че имаш какво да кажеш или да покажеш, но не го правиш;
- на ръба на изчерпването или избухването си.
КАКВО ЩЕ УСВОИШ?
- как да казваш „не“ без вина;
- как да не се обясняваш излишно;
- как да застанеш зад това, което искаш;
- как да останеш стабилна в труден разговор;
- как да спреш да даваш повече, отколкото получаваш;
-
как да си вземеш онова, което наистина заслужаваш.
ЗА КОГО НЕ Е ТАЗИ ГРУПА?
- ако търсиш бързи техники;
- ако не искаш да разшириш зоната си на комфорт.
Това НЕ е просто теория.
Ще работим с реални ситуации. Ще получиш конкретни насоки. Ще започнеш да реагираш различно още по време на групата. ВОДЕЩА
Кремена Станилова,
психотерапевт
www.kremenastanilova.com
обучител по гласов и речеви дизайн
https://stanilova-corporate.onlinelifeacademy.com/
УСЛОВИЯ
3 вечери онлайн в реално време на живо
(по 2 часа)
28.04, 07.05, 12.05.2026 г.
Малка група до 10 човека
Стандартна цена: 120€
Ако усещаш, че това е твоят проблем, те очаквам да се включиш.
Кремена Станилова
**********************************************
Запазвате места с предварително заплащане на банкова сметка:
ОББ
РЕА Холистик ЕООД
BG44UBBS81551002129621
BIC UBBSBGSF
Кликнете и направете поръчка и после платете, като използвате банков превод на посочената сметка или картово плащане.
За да потвърдите плащането, изпратете скрийншот или снимка на бордеро за плащане на kremenastanilova@gmail.com
За Мен:
Кликнете върху връзката ТУК.
Имайте предвид, че програмата и всички материали са с информативен и образователен характер. Програмата може да бъде съпътстваща и подпомагаща съответната медицинска или психотерапевтична помощ. Но не може да замени специализираната медицинска или психологична терапия. При проблем се обърнете към съответния специалист.
Отзиви
Все още няма отзиви.